便秘會(huì)失眠嗎
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
便秘是會(huì)導(dǎo)致失眠的。如果便秘癥狀較嚴(yán)重，想排便但排不出，加上腸胃出現(xiàn)不舒適、脹氣等，就容易引起睡眠質(zhì)量差，進(jìn)而造成失眠的癥狀。當(dāng)便秘時(shí)，肛腸部位或屁眼部位出現(xiàn)不舒適和疼痛的刺激，也容易出現(xiàn)失眠的情況。
便秘患者可以多順時(shí)針按摩腹部來(lái)緩解不舒適。
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