夜晚睡眠多夢是什么原因？
病情描述：夜晚睡眠多夢是什么原因？幾乎每天晚上都是在做夢，就只有幾天是沒有夢的，而且做的夢好幾次把我嚇醒，不想再做夢了，我晚上一直做夢是什么原因??？
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
多夢可能是因為神經(jīng)功能疾病造成的，比如神經(jīng)衰弱就可能會引起失眠多夢，如果平時心情低落或者是工作和生活壓力大，也可能會引起失眠多夢的現(xiàn)象。可能和精神緊張也有一定的關(guān)系，建議選擇適當?shù)倪\動，或者是多參加戶外活動的方式改善失眠多夢，盡量減輕工作壓力，避免過度的腦力勞動，保證充分的睡眠。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，夜晚睡覺多夢，考慮是心脾兩虛引起的情況，以口服一些補氣血的藥物進行治療，如益氣養(yǎng)血口服液，人參歸脾丸，金匱腎氣丸等，每天堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，提高自己的免疫能力，以下蹲和拍腰運動為主，多吃一些補陽的食物，雞肉，羊肉，狗肉，驢肉等。
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