一個星期失眠嚴重嗎
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
一個星期失眠嚴重。
出現(xiàn)這種狀況建議及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的建議下，使用安眠類藥物進行緩解治療。日常可以多鍛煉增強自身免疫力，提高身體素質(zhì)，睡前可以喝杯純牛奶或者蜂蜜水等進行輔助睡眠。長時間失眠可能會導致食欲不振、精神恍惚、出現(xiàn)幻覺的癥狀，建議及時治療。
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