嚴(yán)重失眠多夢(mèng)的治療方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重失眠多夢(mèng)的治療方法需要采取口服藥物的方法進(jìn)行治療，比如使用營養(yǎng)神經(jīng)以及安神的藥物，能夠緩解不適的癥狀，晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，或者是喝杯熱牛奶，能夠緩解緊張的情緒，從而促進(jìn)睡眠。
平時(shí)需要保持規(guī)律的生活作息習(xí)慣，不要經(jīng)常喝咖啡或者是喝酒。
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