我經常失眠怎么辦才好
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
經常失眠，可以從以下幾個方面進行治療：1、如果是神經衰弱引起的，一般可以在醫(yī)生的指導下，口服營養(yǎng)神經的藥物進行改善。2、如果是過度焦慮引起的，還可以使用抗焦慮的藥物進行治療，必要時去醫(yī)院進行心理疏導治療，從而達到改善病情的目的。
在平時要保證充足的睡眠時間。
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