為什么容易失眠
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
患者容易失眠可能是精神因素導(dǎo)致的，經(jīng)常伴有緊張焦慮的情緒或者工作、學(xué)習(xí)壓力較大，刺激到植物神經(jīng)后可能會引起失眠。也可能和睡眠環(huán)境有關(guān)，環(huán)境溫度過高、過低或者光線較強(qiáng)，引起身體不適后也可能導(dǎo)致失眠。
睡前盡量不要進(jìn)食和飲水，可以應(yīng)用安神助眠的藥物調(diào)理。
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三亞市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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三亞市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
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西安市中醫(yī)醫(yī)院 急診科
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