經(jīng)期失眠煩躁怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期失眠煩躁可以適當(dāng)喝些生姜紅糖水，另外也可以適當(dāng)喝些養(yǎng)心安神類的藥物進(jìn)行治療，但是也需要聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)用藥。
如果在經(jīng)期有失眠煩躁的情況，多數(shù)是因?yàn)轶w內(nèi)的激素水平發(fā)生改變所引發(fā)的。平時(shí)還要特別注意身體保暖，要保持心情愉悅，避免情緒波動(dòng)過(guò)大。
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