中醫(yī)辨證治療失眠方法
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
中醫(yī)辨證治療失眠方法主要是服用瀉肝瀉火的藥物來治療睡眠，另外還可以服用一些安神補(bǔ)心的中藥成分藥物來改善睡眠的問題。另外還可以到正規(guī)的神經(jīng)內(nèi)科做檢查，通過服用西藥的方式來治療。
在平時避免精神壓力過大，要適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，保持愉悅的心態(tài)。還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^運(yùn)動的方式來緩解病情。
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