月子失眠會得月子病嗎
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級甲等
月子失眠可能會得月子病，因?yàn)榕栽诜置浜笊眢w比較虛弱，如果休息不好的話，可能會對身體造成一定的影響，導(dǎo)致出現(xiàn)氣血不足，機(jī)體免疫力低等癥狀。
女性在月子期間應(yīng)保證身體所需要的營養(yǎng)需求，合理飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素及微量元素，避免機(jī)體過于勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
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