減小腿的方法是什么
病情描述：我渾身上下都特別的瘦，就是這個小腿特別的粗，我真的是拿這個小腿沒有辦法，可是我用過針灸也喝過藥，一直都減不掉這個肉，請問減小腿的方法有什么？
醫(yī)生回答 (2)
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
小腿減肥多運動，多走動。每天都要進行去鍛煉。和正常的減肥沒有什么不一樣。也要控制飲食，也要加強鍛煉，如果身子太懶肯定不行。小腿肥胖也代表著你身體體內(nèi)器官上面的脂肪也是比較多的。所以不要單純的只關(guān)注你的小腿上的脂肪，你體內(nèi)的脂肪更應(yīng)該被你關(guān)注。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，減肥是對人身體內(nèi)整個脂肪消耗的一個過程，它并不會針對于身體某一個部位來進行減肥的。良好的生活習慣是減肥的成功一大步。平時盡量少吃那些高熱量，高蛋白，高脂肪，油膩的食物，如果有愛吃零食的習慣，也建議您盡量少吃零食。祝你減肥成功！
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