治療失眠的中藥材
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
治療失眠的中藥材有很多。比如酸棗仁、百合、五味子等,都有一定的安神作用。還有當歸、黨參等具有養(yǎng)血作用的藥材,對失眠癥狀的緩解也有一定的幫助。
除了以上中藥材以外,還可以吃西藥進行緩解,比如吃營養(yǎng)神經類的藥物,維生素B族。多吃核桃、芝麻等營養(yǎng)神經類的食物。
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