孕婦喝奶茶失眠怎么辦
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 三級甲等
孕婦喝奶茶失眠是可以通過多喝水的方式來進行改善。因為通過多喝水的方式可以更好的促進體內咖啡因的排出，從而改善睡眠的問題。
孕婦在懷孕期間盡量不要喝濃茶或者是咖啡等飲品，以減少咖啡因對于自身的刺激。平時可以多喝溫熱的白開水或者是新鮮果汁等飲品。
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