心血不足失眠癥狀
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 三級甲等
心血不足失眠癥狀，主要有入睡時間較長、睡眠質量比較差、精神狀態(tài)比較差、心里發(fā)慌、面色發(fā)黃、手腳無力等癥狀。
避免以上病癥出現加重的跡象，養(yǎng)成按時休息等習慣，平時可以適當進行慢跑等體育活動，有利于促進體內的血液循環(huán)，降低以上癥狀發(fā)作對患者身體造成的傷害。
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