阿膠對失眠的功效
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
阿膠可能對失眠有效果。阿膠具有補氣血的效果，如果女性氣血不足，使用以后一般能夠起到緩解失眠的效果。
失眠通常會出現(xiàn)入睡困難或者睡眠質(zhì)量差等癥狀，失眠的患者可以通過針灸的方法進行緩解，也可以配合醫(yī)生服用治療失眠的藥物，比如艾司唑侖。在睡覺前可以喝溫牛奶，能夠起到安神的效果。
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