最近總是失眠不知道怎么弄的
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
最近總是失眠，可能是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌?，也可能是精神壓力過大引起的。
如果是神經(jīng)衰弱導致的，患者可以先在醫(yī)生的指導下，合理的服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及安神的藥物進行改善，例如甲鈷胺分散片、棗仁安神膠囊等。如果是精神壓力過大引起的，可以多聽一些舒緩心情的音樂進行緩解。
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