最近老是失眠，不知道是怎么了
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
最近老是失眠多數(shù)是植物神經(jīng)功能紊亂所造成的，還有可能是長時(shí)間熬夜或者精神壓力過大的原因，如果生活壓力比較大或者生活習(xí)慣不良，通常也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)了失眠的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行改善，比如甲鈷胺。在睡覺之前可以適當(dāng)?shù)暮纫槐瓱崤Ｄ?，能夠幫助睡眠?/p>
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