怎樣診斷失眠啊，失眠的診斷需要哪些依據(jù)啊
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠的判斷方法主要有以下幾點：1、入睡困難，每周至少有三天或三天以上，入睡時三十分鐘或三十分鐘上還是無法入睡。2、睡眠較淺，入睡后每晚至少醒來三次或三次以上，醒來后又難以入睡。3、精神狀態(tài)較差，早上起床后出現(xiàn)頭暈腦脹、注意力不集中、容易忘事等癥狀。
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