失眠患者要注意哪些飲食禁忌
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠患者在飲食上要避免吃辛辣刺激性的食物，否則很有可能會導(dǎo)致病情加重，而且還要避免喝濃茶或者是喝咖啡，尤其是要避免喝酒。
失眠是由于精神過度緊張或者是患有神經(jīng)衰弱等因素所引起的，可以口服安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)理，晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，或者是喝杯熱牛奶。
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