青春期失眠怎么才能治
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
青春期失眠可以遵照醫(yī)生的指導(dǎo)，通過口服腦心舒口服液，能起到比較好的鎮(zhèn)靜安神效果，改善失眠的癥狀。在晚上睡覺之前使用熱水泡腳20分鐘的時(shí)間，能用來促進(jìn)腳底的血液循環(huán)，起到舒緩神經(jīng)目的。
青春期失眠很可能是體內(nèi)的激素水平發(fā)生了明顯的改變，長時(shí)間精神過度焦慮緊張的因素引起。
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