老失眠老做噩夢(mèng)是怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
老失眠老做噩夢(mèng)多數(shù)是由于過(guò)度勞累或者精神壓力過(guò)大引起的，也可能是用腦過(guò)度的原因，不排除是患上了腦血管疾病或者肺部疾病引起的。
老失眠做夢(mèng)一般可以在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶或者用熱水泡腳進(jìn)行改善，能夠起到助眠的作用，也可以結(jié)合服用安神補(bǔ)腦液治療。平時(shí)要避免過(guò)度勞累。
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