失眠晚上睡不好覺怎么辦
-
-
廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠晚上睡不好覺要遵醫(yī)囑服用安神助睡眠的藥物治療，晚上睡覺時要知道舒適安靜的睡眠環(huán)境。平時不要給自己太大的心理壓力，可以在晚上入睡前喝一杯溫牛奶，能起到很好的助睡眠效果。
晚上失眠很有可能是神經(jīng)衰弱或心理壓力過大的因素引起，如果工作強(qiáng)度比較大，也會導(dǎo)致腦部的壓力增大影響睡眠。
-
-
-
廣東三九腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)二科
擅長：擅長腦血管病、眩...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 神經(jīng)中心內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、神...
-
-
遼寧醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)三科
擅長：高血壓與中風(fēng)、腦...
-
-
平?jīng)龅貐^(qū)人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：各種腦血管疾病、...
-
-
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事臨床醫(yī)療、教...
-
-
西安市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：專長：反復(fù)呼吸道...
-
-
三亞市中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：婦產(chǎn)科各種常見病...
-
-
運(yùn)動誘發(fā)電位
運(yùn)動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復(fù)神經(jīng)電刺激
重復(fù)神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強(qiáng)重復(fù)刺激神經(jīng)干后，記錄相應(yīng)... 更多?
公眾號
頭條號
百家號