焦慮癥失眠癥嚴(yán)重嗎
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
焦慮癥失眠癥不算特別嚴(yán)重，但是會引起坐立不安，并且還伴有精神緊張、注意力不集中現(xiàn)象，同時還會出現(xiàn)胸悶、氣短、口干等癥狀。
可以參加戶外運(yùn)動調(diào)整，比如慢跑、散步，有利于緩解焦慮癥。如果影響到了生活，可以配合醫(yī)生服用藥物治療，比如可以服用唑吡坦，能夠促進(jìn)睡眠。
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