加班后失眠什么原因
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
加班后失眠，可能是由于植物神經(jīng)功能紊亂的原因造成的，也可能是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大引起的。
如果是植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，例如谷維素片。如果是長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大引起的，可以多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，緩解內(nèi)心的壓力進(jìn)行改善。
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