孕婦失眠該怎么辦呢?
-
-
-
陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種在孕中期失眠,考慮與心情有一定的關(guān)系的。您的這種情況一定要放松一下。避免緊張焦慮,會(huì)有助于這種癥狀的改善。盡量的不要用藥。要與家人多溝通交流,取得家人的理解關(guān)心和愛(ài)護(hù),能夠有助于您心態(tài)的平穩(wěn),對(duì)這種失眠的癥狀有一定的好處。
-
-
-
-
郝澤淑 醫(yī)師
淮南市蔡家崗街道社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
你好,孕婦失眠常見(jiàn)的是貧血,因?yàn)樵趹言衅陂g提供給孩子需要營(yíng)養(yǎng),所以自己的營(yíng)養(yǎng)可能會(huì)相對(duì)少一點(diǎn),貧血容易導(dǎo)致失眠多夢(mèng),您可以給孕婦補(bǔ)充鐵,或者是直接檢查一下血常規(guī),看一下是否貧血。平時(shí)要保持心情舒暢,不要熬夜,多聽(tīng)點(diǎn)優(yōu)美的音樂(lè),適當(dāng)走動(dòng)一下,有利于以后生產(chǎn)。
-
-
-
肛門(mén)長(zhǎng)痔瘡該怎么辦
李勝龍 主任醫(yī)師
-
-
學(xué)生睡不著覺(jué)該怎么辦
漆微韡 主治醫(yī)師
-
-
請(qǐng)問(wèn)外痔不消腫該怎么辦
康東 副主任醫(yī)師
-
-
天天失眠怎么辦是什么原因引起的
周雯 主治醫(yī)師
-
-
神經(jīng)衰弱、長(zhǎng)期失眠該怎么辦?
在生活中,有些患者可能被長(zhǎng)期失眠這一情況困擾,如果只是普通失眠還好,但要是如果一... 詳細(xì)?
-
-
茶葉茶喝了失眠怎么辦?晚上如何避免喝茶失眠的情況呢?
大多數(shù)人都知道,晚上喝茶的話(huà)會(huì)影響睡眠。但是并不是說(shuō)只要喝茶,就會(huì)影響睡眠,而是... 詳細(xì)?