晚上失眠睡不著吃什么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上失眠睡不著，可能是睡眠障礙引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用艾司唑侖、阿普唑侖等藥物治療，主要是可以起到鎮(zhèn)靜促進睡眠的功效，必要時還需要聯(lián)合服用鹽酸曲唑酮等藥物緩解。
在睡覺之前要避免喝濃茶、濃咖啡等刺激性飲料，因為該飲品可能會刺激到腦神經(jīng)，從而造成疾病進一步的加重。
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