失眠晚睡怎么調(diào)理
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠晚睡可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，用溫水進行泡腳，避免情緒激動，避免暴飲暴食，如果不見好轉(zhuǎn)，可以在醫(yī)生指導下合理應用幫助睡眠的藥物，比如地西泮、阿普唑侖等，如果服用藥物要盡早服用，避免過晚服用，以免影響第2天工作。
盡可能減少白天的睡眠時間，適當增加運動量。
-
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦卒中的診治...
-
-
青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療中風、面...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
-
貴港市中西醫(yī)結合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：對缺血性腦血管疾...
-
-
陜西省結核病防治院 結核內(nèi)科
擅長：各型結核病的診治...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號