失眠出現(xiàn)乏力原因
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
失眠出現(xiàn)乏力原因是由于睡眠不足會導(dǎo)致人體出現(xiàn)精力不足，四肢無力，視力模糊等癥狀，有時還會伴隨著劇烈的頭痛，身體乏力等。高血壓，頸椎病，感冒，貧血，焦慮，抑郁癥等都有可能會引起失眠癥狀。
患者需要在睡覺之前喝牛奶幫助睡眠，同時還要做到勞逸結(jié)合，白天還要加強適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
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