哪些原因會(huì)導(dǎo)致人失眠
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
導(dǎo)致人失眠的原因有很多種,比如情緒不好或者是過(guò)度的抑郁和緊張、激動(dòng)等,容易導(dǎo)致大腦的植物神經(jīng)紊亂,所以才會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,這種屬于生理性反應(yīng)。但也有可能是由于自身的微量元素或者是維生素嚴(yán)重缺乏,出現(xiàn)維生素b族缺乏的現(xiàn)象是也容易導(dǎo)致出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
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