白天困晚上失眠
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
白天困，晚上失眠的治療方法具體如下：1、如果是由于睡眠顛倒所導致，就可以通過改善生活習慣來進行治療。2、如果是由于情緒過于激動導致，就可以通過在睡前喝一杯牛奶，或者是在醫(yī)生的指導下，服用艾司唑侖等藥物來進行緩解。3、如果是由于過度疲勞導致，就可以通過按摩的方法來促進血液循環(huán)，進而緩解該癥狀。
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