身體很健康偶爾失眠是怎么回事
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
患者出現身體很健康、偶爾失眠的癥狀，可能是精神壓力比較大引起的。還有可能是長時間處在噪音的環(huán)境中，睡眠環(huán)境不良引起的。
如果是精神壓力過大引起的，患者可以放松自身的心態(tài)。如果是睡眠環(huán)境不良引起的，一定要遠離吵鬧的環(huán)境，不要長期處在噪音環(huán)境中。
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