中學(xué)生失眠怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
中學(xué)生失眠是可以通過心理調(diào)節(jié)以及口服藥物的方式來進(jìn)行改善。因?yàn)槌霈F(xiàn)失眠很有可能是由于學(xué)習(xí)壓力比較大導(dǎo)致的，所以通過放松心態(tài)以及多與人交流等方式可以更好的改善睡眠的情況。針對(duì)于失眠特別嚴(yán)重的患者，是可以通過口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及鎮(zhèn)定催眠類的藥物來進(jìn)行相關(guān)的治療。
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