嚴(yán)重失眠怎么治療才會(huì)好
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
嚴(yán)重失眠，需要根據(jù)病因治療才可能會(huì)好，具體的治療如下：1、如果是因?yàn)榛颊咂綍r(shí)的精神壓力太大，那么就可以在下班之后通過(guò)打太極或者散步的娛樂(lè)活動(dòng)來(lái)釋放壓力，進(jìn)而緩解失眠的癥狀。2、如果是由于患者出現(xiàn)了抑郁癥的情況引起的，那么就要及時(shí)遵醫(yī)囑服用舍曲林等藥物治療。
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