如何有效治療失眠
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
要想有效治療失眠，還應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行治療：1、如果是睡前過(guò)度激動(dòng)引起的，可以通過(guò)一般治療的方式進(jìn)行改善，例如喝杯熱牛奶等。2、如果是神經(jīng)衰弱引起的，應(yīng)遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，例如甲鈷胺等。必要時(shí)還應(yīng)搭配改善睡眠的藥物進(jìn)行治療，例如佐匹克隆等。
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