導(dǎo)致失眠的原因
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)失眠的情況，可能是長(zhǎng)期熬夜的原因所造成的，也有可能是因?yàn)榫駢毫^大等原因所導(dǎo)致的。
如果是長(zhǎng)期熬夜引起的，一般可以通過臥床休息的方式進(jìn)行緩解。如果是精神壓力過大引起的，還可以通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行對(duì)癥治療。在日常生活中要保證充足的睡眠時(shí)間。
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