總是失眠怎么辦
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
總是失眠，白天可以多出去參加一些集體活動，或者多做些喜歡的運動，你可以在睡覺之前聽些舒緩的音樂，或者喝杯熱牛奶、泡個熱水澡等。另外也可以選擇服用安神補腦類的藥物，來幫助緩解失眠。
失眠期間要注意，不可以喝容易興奮的食物，比如咖啡、濃茶、可樂等。
-
-
-
南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療記憶障礙...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
吉林省腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長診療腦血管病...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長：腦梗死、血...
-
-
本溪市金山醫(yī)院 神經(jīng)
擅長：擅長腦血管病、周...
-
-
宣漢縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)內(nèi)科各種常見...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事內(nèi)科臨床工作...
-
-
云南省中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合診療高...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號