失眠 治療方法有哪些
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
失眠可以通過改善生活方式調(diào)理,也可以服用藥物治療。失眠有可能是神經(jīng)衰弱引起,也有可能是工作壓力過大導(dǎo)致,平時(shí)要養(yǎng)成愉悅的心情,每天晚上用溫?zé)崴菽_,如果失眠比較嚴(yán)重,可以遵醫(yī)囑服用藥物治療,比如安神補(bǔ)腦液。
失眠患者在調(diào)理期間飲食要清淡,不要吃油膩食物。
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