治療失眠的方法有什么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠，如果是精神壓力過大造成的，患者可以多和他人進行溝通，也可以多聽一些舒緩心情的音樂，來緩解失眠的情況。如果是患有抑郁癥的，可以在醫(yī)生的指導下合理的服用抗抑郁的藥物進行治療，比如鹽酸帕羅西汀片，從而達到改善病情的目的。
在治療的過程當中，還要注意作息規(guī)律。
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