失眠了睡不著怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)失眠了睡不著的癥狀，如果是焦慮癥引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用氯硝西泮改善癥狀。還有可能是神經(jīng)衰弱引起的，可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片緩解癥狀。
在日常的生活中，患者可以經(jīng)常到戶外走動(dòng)，能夠經(jīng)常呼吸到新鮮的空氣，有利于心態(tài)的放松，能夠促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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