不吃晚飯會(huì)導(dǎo)致失眠么
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
不吃晚飯是有可能導(dǎo)致失眠的。因?yàn)椴怀酝盹垥r(shí)很容易導(dǎo)致胃內(nèi)的胃酸分泌量過(guò)大，這個(gè)時(shí)候就容易對(duì)胃黏膜部位產(chǎn)生損傷，這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)頭暈以及四肢無(wú)力等問(wèn)題，嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)失眠的情況。
患者出現(xiàn)這種情況時(shí)是可以通過(guò)進(jìn)食清淡易消化類的食物、口服溫牛奶的方式來(lái)進(jìn)行緩解。
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