不吃晚飯會導致失眠么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
不吃晚飯是有可能導致失眠的。因為不吃晚飯時很容易導致胃內的胃酸分泌量過大，這個時候就容易對胃黏膜部位產生損傷，這時候就會出現頭暈以及四肢無力等問題，嚴重的就會出現失眠的情況。
患者出現這種情況時是可以通過進食清淡易消化類的食物、口服溫牛奶的方式來進行緩解。
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