失眠怎么樣可以徹底治愈
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠可以在醫(yī)生的指導下，合理使用安神補腦口服液等藥物進行治療，從而使疾病得到有效的控制。同時，也需要配合心理疏導的方式來釋放內(nèi)心的壓力，給身體帶來的損傷。
在治療期間，需要學會調整自身的情緒，以免出現(xiàn)情緒波動過大的情況，睡覺之前也應避免吃刺激性的食物。
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