失眠吃什么水果好
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠可以吃一些富含維生素的食物來緩解癥狀，如香蕉，可以補充人體所需要的微量元素。這主要是因為失眠，有可能是因為貧血導致的。
失眠可能是因為慢性支氣管炎引起的，也有可能是因為神經(jīng)衰弱造成的，還有可能是焦慮癥導致的。當患者出現(xiàn)這種情況時，可以服用地西泮片來進行治療。
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