長期失眠都有哪些危害
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
長期失眠首先會(huì)使得身體的抵抗力和免疫力下降，身體容易受到病菌的侵襲，患有各種疾病，而且長期失眠容易使得記憶力減退，出現(xiàn)思維遲鈍的現(xiàn)象。并且失眠還容易使得身體出現(xiàn)頭暈惡心或者是渾身乏力的癥狀，這樣會(huì)影響到身體的健康。
所以在平時(shí)生活中要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
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常克武
主任醫(yī)師
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