出汗和失眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
出汗和失眠，一般情況下是可以通過食療以及藥物的方式來進行改善。因為患者出現(xiàn)這種情況很有可能是由于是陰虛導致的，所以在日常的生活中要多吃山藥、銀耳以及鱸魚等，這樣可以更好的從食物中攝取機體所需要的營養(yǎng)元素，從而改善腎陰虛的問題。患者通過口服補腎類藥物的方式，對于出汗以及失眠也可以起到很好的改善作用。
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