失眠難以入眠怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠難以入眠應該查找引起這種癥狀的原因，然后對癥用藥治療。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以適當服用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，比如維生素B族有利于癥狀的改善。如果是精神緊張、過度焦慮，要進行自我調整，還可以服用鎮(zhèn)靜安神類的藥物，比如安神丸。同時要保持環(huán)境不能太亮，聲音不能太超嘈雜。
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