失眠三個月怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
在出現失眠的病癥時可以通過服用藥物的方式來進行治療?？梢栽卺t(yī)生的建議下通過服用安眠藥，褪黑素等具有安眠作用的藥物，可以很好的控制病癥發(fā)作，緩解睡不著的癥狀，促使患者快速進入睡眠的狀態(tài)。
在出現失眠的癥狀時，在日常生活中一定要注意保持心情愉快，避免有精神過于緊張的現象。
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