失眠煩躁多夢怎么辦
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠煩躁、多夢可以通過藥物治療、心理治療?；颊呖稍卺t(yī)生指導下口服地西泮片等藥物，幫助患者入睡或保持熟睡，也可遵醫(yī)囑使用多塞平等藥物進行治療，緩解癥狀?；颊呖扇フ?guī)心理醫(yī)院，進行心理治療，如放松療法，緩解患者緊張、焦慮、煩躁。
日常生活中，臥室環(huán)境要安靜、舒適、保持適宜的溫度可以幫助睡眠。
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