什么可以治失眠啊
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
出現(xiàn)失眠的情況，可能是焦慮癥等方面的疾病所引起的，一般可以通過(guò)心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行對(duì)癥治療，也可以配合使用抗焦慮的藥物進(jìn)行改善，有助于身體的好轉(zhuǎn)。如果病情相對(duì)比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑使用安神的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療。
在日常生活中要注意自身的護(hù)理工作，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。
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