有什么辦法治失眠
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)失眠后，可以通過以下方式進行治療：1、如果是腦部神經(jīng)過于興奮導(dǎo)致的失眠等情況，可以在睡前適當喝杯溫熱的牛奶，有利于調(diào)節(jié)腦部神經(jīng)遞質(zhì)的產(chǎn)生，緩解癥狀。2、假如是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的情況，也可以咨詢專業(yè)醫(yī)師使用腺苷鈷胺片等滋補神經(jīng)類藥物，及時補充腦部神經(jīng)元所需的營養(yǎng)成分。
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南京腦科醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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