老年失眠如何治
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
老年失眠可以遵照醫(yī)生指導(dǎo)，通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，平時在晚上睡覺之前可以通過使用溫水泡腳，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)純牛奶，能起到舒緩神經(jīng)效果，用于改善老年失眠的癥狀。
老年失眠主要是指老年人在睡覺之前產(chǎn)生了入睡困難的癥狀，會對正常的睡眠質(zhì)量造成影響。
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