失眠該怎么辦
-
-
-
廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學總醫(yī)院 三級甲等
失眠可以通過運動的方式來改善，也可以通過聽音樂的方法來提高睡眠質量。一般睡前喝一杯牛奶能夠緩解癥狀，并且要保持睡眠環(huán)境良好，才能夠加速患者入睡，對改善癥狀也起著比較重要的作用。建議在睡前不要看比較激烈和刺激的電影及電視，以免使神經(jīng)受到刺激，也會加重失眠的癥狀。
-
-
-
蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病...
-
-
山西省心血管病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病、癡...
-
-
河南省精神病醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)一科
擅長：擅長腦血管病、癲...
-
-
紹興市第七人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長心血管內(nèi)科疾...
-
-
西藏自治區(qū)第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：癲癇、阿爾茨海默...
-
-
青海省中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長治療中風、面...
-
-
冀中能源峰峰集團總醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：尤其擅長神經(jīng)系統(tǒng)...
-
-
內(nèi)蒙古醫(yī)學院附屬人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長腦血管病的診...
-
-
運動誘發(fā)電位
運動誘發(fā)電位(MEP)包括電刺激及磁刺激兩種，近年來臨床多采用經(jīng)... 更多?
-
-
重復神經(jīng)電刺激
重復神經(jīng)電刺激(RNES)是一種在超強重復刺激神經(jīng)干后，記錄相應... 更多?
公眾號
頭條號
百家號